Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

evgris

Делаем кальян сами из подручных материалов

Как сделать кальян с минимальными затратами и временем. Нам понадобится пластиковая бутылка (подойдет 2л бутылка), жестяная банка, трубки (из аэратора, можно из под капельницы), резиновая пробка, кусок трубы, нож, фольга. Именно такой набор инструментов понадобится для того, чтобы сделать кальян в домашних условиях своими руками.

1. Для начала возьмем пластиковую бутылку и сделаем в ней два отверстия так, как показано на рисунке, туда будут входить трубки, они должны входить туда свободно и не пережиматься.

кальян своими руками

Collapse )



Кошки и прогрессирующая шизофрения

Луис Уэйн - известный английский художник, любил рисовать кошек.

Шизофрения и кошки

В последние годы жизни он болел шизофренией, но продолжал рисовать. Как прогрессирование шизофрении отражается на работах:

Collapse )

Жертвы пластической хирургии

Неудачная пластическая операция

Захотели однажды лечь под хирургический нож, обновить личико, помолодеть. Так нет, не остановить, повторно хотят изменяться. Действует похоже как зависимость от стремления к постоянным изменениям. Сначала добавляют, потом исправляют. И все хуже, и хуже. Неужели кому-то нравиться.

Collapse )

Важное в использовании контактных линз

Контактные линзы - это маленькие диски, которые крепятся к вашим глазным яблокам, заменяют людям с плохим зрением очки. Используют их люди с дальнозоркостью, так и близорукие. Некоторые, даже при наличии хорошего зрения, надевают изменяющие цвет глаз линзы, как аксессуар. В настоящее время линзы распространены в большом количестве, и пользуются ими все больше и больше людей, часто не зная или забывая об уходе за линзами.

Контактные линзы

Когда, человек не правильно носит линзы и забывает их чистить, его глаза становятся более уязвимыми к инфекции. Таким образом полезно напомнить 10 основных моментов при использовании линз:

1. Обработка линз. Линзы вы вставляете пальцем, поэтому тщательно мойте руки, прежде чем прикаснуться к глазу. Желательно постригать ногти, чтобы не поцарапать линзу. Никогда не используйте водопроводную воду или слюну, чтобы вымыть линзы.

2. Долгое ношение линз. Про это говорят многие доктора: долго не носите, снимайте и давайте глазам отдыхать. Контактные линзы блокируют поступление кислорода к вашим глазам. Если носите их больше суток, то повышаете риск возникновения язвы роговицы, это даже может привести к слепоте.

3. Принятие лекарств. При использовании глазных капель, вы конечно снимите линзы, но знаете ли вы, что некоторые виды лекарств могут негативно повлиять на контакт глаза с линзой. Принимая таблетки эстрогена у женщин часто повышается чувствительность глаза к линзе, а также снижение выработки слезы, что осушает глаз. Антигистаминные препараты от аллергии также могут осушать глаза. Даже аспирин может вызвать раздражение глаз.

4. Неправильный выбор типа линз. Контактные линзы бывают разных типов: одни для дизинфекции, другие для повышения производства слезы, третьи чистые, или многофункциональные и т.д. Каждые из этих типов содержат консерванты, у которых срок годности может закончиться, и линзы начнут раздражать глаза. Проблемы могут возникнуть при переходе на другой тип линз. Даже, если вы придерживаетесь той же марки, то следите за новостями и улучшениями новых выпускаемых линз.

5. Осушение глаз. Поскольку линзы закрывают доступ кислорода к вашим глазам, то многие начинают испытывать неприятные ощущения сухости глаза. А сухость может даже увеличиться, в некоторых ситуациях, например, в самолете, в сухом климате, при приеме антигистаминных препаратов, или после употребления алкоголя. Носите с собой увлажняющие капли и периодически закапывайте глаза, не давая им осушаться.

6. Макияж для глаз. Ваш макияж - это всевозможный раздражитель для глаз. Крема, лосьоны выбирайте на водной гипоалергенной основе, так как сливочная основа плохо влияет на линзы. Если вы носите мягкие контактные линзы, то наденьте их прежде, чем наносить макияж. Кто носит жесткие линзы должны надеть их после нанесения макияжа. Для обоих видов линз: важно снять линзы, а потом удалять макияж. Если у вас уже опухшие глаза, красные или с инфекцией, то никогда не наносите макияж.

7. Парикмахерская. При посещении парикмахерской знайте, что в салон воздух наполнен всякими химическими веществами, от лака для волос и другими продуктами. Либо не надевайте линзы в парикмахерскую, либо закрывайте глаза. Моргайте чаще, если вы находитесь под феном.

8. Улица. На городских улицах полно раздражителей для глаз в линзах. Это и пыль, дым, плесень, шерсть домашних животных, пыльца, которые легко могут вызвать раздражение. Поэтому, когда вы заранее знаете в какие условия вы попадете, или знаете время, когда полно пыльцы и пуха, то переходите в это время на очки.

9. Купание в воде. Конечно, не обязательно надевать очки для плавания, но знайте, что вода в хлорированном бассейне или в каком-нибудь водоеме может вызвать раздражение глаз. Желательно все-таки плавать без линз, чтобы избежать не только раздражения, но и заражения.

10. Курение. У курильщиков, которые носят линзы риск возникновения язвы роговицы повышается в 8 раз, чем у не курящих.

Если вы испытываете дискомфорт, затуманенное зрение, боль в глазах, или появились признаки инфекции, в том числе выделения, зуд, жжение, или повышенная чувствительность к свету, то незамедлительно проконсультируйтесь с профессионалом ухода за глазами. При первых признаках инфекции снимите контактные линзы. Берегите себя.

Защитные швейцарские носки вместо обуви

Swiss Protection Sock

Швейцарский защитный носок (Swiss Protection Sock – SPS) сделан из особенного трикотажа:
50% – кевлар, известный по бронежилетам,
32% – полиэстер,
8% – спандекс,
10% – хлопок.
Подошва выполнена из поливинилхлорида.

Острые камни, ракушки, битое стекло, ветки на лесных дорожках – всё это таким защитным носкам нипочём. Носки не пропускают песок, но и не являются водонепроницаемыми. Использование на асфальте может привести к ускоренному износу.

Collapse )


Вредные пищевые добавки Е

При выборе продуктов в магазинах мы часто смотрим на сроки годности и состав, в котором постоянно присутствуют страшные для многих слова пищевых добавок, обозначаемых буквой Е с номером. Еще лет 10 назад были наслышаны про вред этих "Ешек", но с годами их печатают на упаковках все чаще и в больших количествах. А кушать хочется!

Так вот, для того, чтобы имели вы представление о пищевых добавках и их влияние на организм, рассмотрим основные, оказывающие вред для человека.

Итак, к очень опасным пишевым добавкам относятся: Е123, Е510, Е513Е, Е527.

К опасным можно отнести: Е102, Е110, Е120, Е124, Е127, Е129, Е155, Е180, Е201, Е220, Е222, Е223, Е224, Е228, Е233, Е242, Е400, Е401, Е402, Е403, Е404, Е405, Е501, Е502, Е503, Е620, Е636, Е637.

Канцерогенные пищевые добавки: Е131, Е142, Е153, Е210, Е212, Е213, Е214, Е215, Е216, Е219, Е230, Е240, Е249, Е280, Е281, Е282, Е283, Е310, Е954.

Расстройство желудка могут вызвать следующие: Е338, Е339, Е340, Е341, Е343, Е450, Е461, Е462, Е463, Е465, Е466.

Есть даже такие из-за которых могут появиться кожные заболевания: Е151, Е160, Е231, Е232, Е239, Е311, Е312, Е320, Е907, Е951, Е1105.

Расстройство кишечника вызывают: Е154, Е626, Е628, Е629, Е630, Е631, Е632, Е633, Е634, Е635.

Оказывается пищевые добавки могут влиять на ваше давление: Е154, Е250, Е252.

Опасная для детей пищевая добавка это: Е270

Вы должны прекрасно понимать, что эти вредные добавки могут повлиять на ваше здоровье только при частом и чрезмерном их употреблении.

Хотелось бы выделить группу пищевых добавок, которых вы не должны встретить на обратной стороне упаковки, так как они запрещены, но если вдруг, то вот: Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152, Е211, Е952.

И конечно же не все "Ешки" изучены полностью по вопросам влияния на организм, неопределенный результат дают следующие подозрительные: Е104, Е122, Е141, Е171, Е173, Е241, Е477.

Ну вот и все. Навел страха?

Хотелось бы подчеркнуть, что алкоголь тоже при частом и чрезмерном употреблении вредит организму)) Так что рекоммендую не забивать этим себе голову, а просто иметь ввиду. И не есть 10 "сникерсов", запивая "колой", вместо полноценного обеда.

Приятного аппетита!


Что происходит в организме, когда вы бросаете курить

Для тех кто уже бросил, или тех, кто мечтает бросить полезно почитать этот пост о том, что происходит с вашим организмом после последней выкуренной сигареты.

Хронология "После того, как бросили курить":

1. Последняя сигарета
2. Через 20 минут пульс будет падать и возвращаться к нормальному уровню
3. Через 2 часа без сигарет, ваш сердечный ритм и кровянное давление будет понижаться до нормального уровня.
Ваше переферическое кровообращение также может улучшиться. Кончики пальцев рук и ног начнут немного нагреваться.
Абстинентный никотиновый синдром обычно начинается около 2 часов после последней сигареты. Ранние симптомы абстиненции включают в себя:
- интенсивная тяга;
- тревоги, напряженности или расстройства;
- сонливость или бессонница;
- повышенный аппетит.
4. После 12 часов окись углерода, который является токсичным для организма, снижается до нормального уровня, и количество кислорода в крови увеличивается.
5. Через 24 часов риск сердечного приступа начинает падать.
6. Через 48 часов после последней сигареты ваши нервные окончания начинают заново расти, и ваша способность ощущения запаха и вкуса усиливается.
7. Через 3 дня никотин будет полностью выведен из вашего тела. К сожалению это пиковое время - появятся симптомы: головная боль, тошнота или спазмы в дополнение к эмоциональном симптомам.
Для борьбы с психическими симптомами пожете потратить сэкономленные деньги на сигареты и побаловать себя чем-нибудь вкусным, приятным.
8. Через 2-3 недели вы будете иметь возможность выполнять физические нагрузки с большей легкостью и с меньшей усталостью.
Это связано с числом регенеративных процессов, которые начинают происходить в вашем организме, кровообращение улучшится, и ваши функции легких значительно улучшатся.
Будете дышать легче. Абстинентный синдром исчезает.
9. От 1 до 9 месяцев после последней сигареты легкие восстановятся, кашель и отдышка уменьшается до полного исчезновения. Для самых заядлых курильщиков абстинентный синдром уйдет.
10. Через 1 год риск сердечных заболеваний снижается на 50 процентов.
11. После 5 лет до 15 лет риск инсульта такой же, как и у некурящего.
12. Через 10 лет уменьшается риск рака полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря и поджелудочной железы, риск рака легких снижается на 50 процентов.
13. Через 15 лет снижается риск сердечных заболеваний, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, аритмии, стенокардии, инфекции сердца.
14. Долгосрочные перспективы. По данным кардиологической ассоциации не курящие, в среднем, живут на 14 лет дольше, чем курильщики.


В продажу поступает кофеиновый ингалятор

В начале 2012 года на прилавках магазинов Нью-Йорка и Бостона появится пластиковый цилиндр размером с охотничий патрон. По идее, этот портативный ингалятор станет бескалорийной альтернативой кофе и энергетическим напиткам.

Ингалятор назван AeroShot и несёт 100 миллиграммов кофеина. Чтобы принять дозу, нужно оттянуть нижний, ядовито-зелёный конец цилиндра и сделать вдох «чистой энергии». Для полного опустошения понадобятся 6-8 затяжек. Если есть желание оставить часть вещества на потом, можно нажатием на концы «патрона» закрыть его и положить в карман.

Ингалятор AeroShot

По принципу действия AeroShot в точности повторяет ингалятор, выпущенный в продажу в апреле 2009 года, – "шоколадный вдох". Просто у продуктов один автор – профессор Дэвид Эдвардс (David Edwards), изобретатель машины для приготовления туманного торта и активный пропагандист «вдыхаемой еды». Кстати, фирма, выпускающая AeroShot, так и называется – Breathable Foods.

Collapse )


Чем полезна черника

Черника

1. В чернике содержатся катехины, которые сжигают жир, чтобы помочь вам потерять вес и уменьшить размер живота.

2. Черника содержит группу природных фитонутриентов (питательных веществ для растений), которые называются проантоцианидины. Они имеют уникальную способность защитить участки мозга от повреждения при помощи некоторых экологических токсинов.

3. Черника является одним из самых богатых источников проантоцианидины. Эти фитонутриенты снижают уровень свободных радикалов, которые связаны со старением (морщины) и сокращают количество болезней.

4. В исследованиях на животных, введенный экстракт черники вызвал уменьшение упадка сил и показал лучшие результаты на тестах памяти, чем у животных которым не дали черники. Исследователи заключают, что некоторые соединения в чернике могут устранить некоторые возрастные потери памяти и снизить упадок сил.

5. В чернике содержится витамины С, Е, рибофлавин, ниацин и фолиевая кислота.

6. Она является богатым источником фитонутриентов - эллаговые кислоты. Эллаговая кислота обладает способностями противоопухолевыми и генетической защиты. Она также влияет на скорость апоптоза, когда организм ищет и уничтожает вредные или поврежденные клетки, такие как раковые клетки.

7. Черника содержит обильное количество фитонутриенткверцетин, которые может снизить вероятность заболевания аллергией или тяжесть уже имеющейся аллергии.

8. Черника содержит минералы, такие как железо, магний, марганец и калий.

9. Черника содержит салициловую кислоту – природный вариант аспирина. Салициловая кислота, как известно, разжижает кровь и уменьшает боль.

10. Черника обладает отличными противовоспалительными свойствами.

11. Она увеличивает продукцию дофамина. Дофамин является естественным нейромедиатором (мозговое сообщение), который имеет тенденцию уменьшать вероятность возникновения болезни Паркинсона.

12. Она просто на вкус великолепна.